【IT168 厂商动态】时下，随着全民健身氛围的日渐浓厚，运动已经成为一种风尚，很多人日常生活的一部分。更有很多人爱上了运动，每天都在坚持。然而，运动看似只要自己想做就能做，很简单，实际却并非如此。运动也有很多技巧，能够让你的运动领先于人，早日达成健身目标;运动也有诸多注意事项，稍有不慎，则可让本想收获健康的你陷入运动危险。

　　那么在运动中有哪些技巧和注意事项呢?下面，我们来谈几点。

　　实时了解心率，确保运动安全

　　在近年的诸多马拉松赛事中，出现了多次选手参赛昏厥甚至猝死事件。而这与其心率失常都有关系。因此，我们在运动中应当随时了解自己的心率，一旦心律失常，就应当调整运动节奏，确保自身安全。而作为一款专业的运动耳机，Jabra Elite Sport 捷波朗 臻跃? 不但拥有专业的运动指导功能，可对运动中的你进行实时语音指导，让你的运动不盲目，而且它拥有入耳式心率监测功能，其精准度更是达到了专业的医用ECG(心电图)水准。你只要在运动前设定好安全心率区间，在运动中一旦心率超出这个区间，它就会给予提醒，你就可放缓运动节奏，确保运动安全。

　　掌握运动数据，确保运动科学

　　运动并不是说每天完成规划的运动量就可以了，而我们还应当及时检查运动效果。而在这方面，了解关于运动的详细数据最为有效，更能清晰地看出自己身体情况的变化，也能了解自己运动的成效。从而，及时调整 而 Jabra Elite Sport 捷波朗 臻跃? 智能运动耳机结合结合专属智能APP(兼容苹果与安卓系统)，它还拥有GPS运动轨迹、运动指导、计数等设置选项，并拥有科学的音频训练指导系统与准确的运动数据追踪等功能。这样一来，运动后你就可以及时查阅自己的运动情况，调整运动方案，从而让运动更加科学，更符合自己的实际状况，这样才能获得更好的运动效果。

　　明确最大摄氧量，确保运动合理

　　有时候我们运动过后反而会变得感冒，这很可能是因为运动强度太大;有时候我们参加长跑比赛，虽然全力以赴，却未能取得满意的效果，这会与跑步中配速不够科学有关。那么如何确认自己的运动强度，或是进行跑步配速呢?最大摄氧量就是最好的参考值。而 Jabra Elite Sport 捷波朗 臻跃? 智能运动耳机就可测算你最大摄氧量，你尽可以据此来制定自己专属更有针对性地进行运动，规避更多风险，提升比赛成绩。

　　此外Jabra Elite Sport 捷波朗 臻跃? 智能运动耳机，还是一款真无线耳机。它可让你彻底摆脱线的牵绊，赋予你真正的运动自由，从而更投入地享受运动的快乐。

　　在音质方面，Jabra Elite Sport 捷波朗 臻跃? 智能运动耳机采用了HI-FI级技术，配有四麦克风，且拥有运动/通话/音乐三种模式并支持智能语音交互控制功能，你可自由切换。

　　在佩戴方面，Jabra Elite Sport 捷波朗 臻跃? 智能运动耳机采用了医疗级人体工程建模设计和EarGels?和EarWings?丹麦专利耳胶技术，并提供不同大小的3套耳胶、耳套及耳翼，可确保你佩戴贴耳舒适稳固。

　　它还采用了IP67工业级防护标准，防灰防水防浸泡。而结合配备的充电收纳盒的额外充电功能，它的续航达到了9小时，可满足你的使用需求。

　　运动健康不容忽视，而Jabra Elite Sport捷波朗 臻跃?智能运动耳机凭借着专业的品质和全面的功能将助你一臂之力，让你的运动更加完美!

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